Pilatrium Marseille, est un studio de Pilates crée dans le 6ème arrondissement de Marseille qui offre des cours sur des équipements Pilates de dernière génération
Le Studio est situé à quelques pas de la place castellane (Métro Castellane et Ligne T3 du Tram)
Notre équipement
La Cadillac
la Cadillac fait travailler l’ensemble du corps. Il permet d’effectuer des exercices acrobatiques et du travail en suspension avec les barres horizontales auxquelles sont suspendus le Trapèze et les Fuzzy hanging straps. (anneaux de suspension à fourrure)..
Le Reformer
Le Reformer est le seul appareil Pilates muni d’un plateau coulissant, de poulie et de ressorts afin de créer une résistance vivante. Il permet des mouvements contrôlés, précis, fluides.
Les cours de Pilates sur Reformer cible les muscles du tronc en profondeur, tonifie et allonge les muscles tout en affinant la silhouette.
Ladder Barrel
Le Ladder Barrel permet de faire une multitude d’exercices d’étirement, de renforcement et d’assouplissement. Il aide à isoler les muscles posturaux profonds dans toute une série de mouvements et à réaliser en sécurité des mouvements impossibles à exécuter autrement
Wunda Chair
Avec la Wunda Chair on travaille toutes les parties du corps. Dotée de ressorts puissants on y travaille en position assise, debout ou couché.
Spine Corrector
Le Spine corrector améliore la mobilité de la colonne vertébrale, renforce tout le corps et facilite une multitude de mouvements Pilates au sol.
Excellent pour les personnes manquant de mobilité au niveau des hanches grâce à sa marche rehaussée.
Petits matériels (Pilates au sol)
La méthode pilates (Pilates) a été développée dans l’idée de renforcer les muscles faibles tout en relâchant les muscles tendus. L’alignement du corps, la respiration et le travail de la posture font du pilates un exercice intéressant en parallèle de la kinésithérapie ou de l’ostéopathie. Matériel pour pilates : tapis de sol, anneau de pilates, ballon de pilates,